2009/4/16 木曜日

にがりダイエット

Filed under: アシスタントdai, 短期間ダイエット — dai @ 0:33:32

【にがりダイエットの概略】
にがりとは、海水から塩を取り除いた液体のことをいいます。にがりの特徴は、カリウム、カルシウム、リン、鉄、亜鉛などといった様々なミネラル分が含まれていることです。にがりダイエットでは、このにがりを水やスープ、料理などに数滴たらすだけです。
【にがりの効果】
にがりは、糖質や脂肪が血液に吸収されるのをゆるやかにする作用があると言われています。
【注意点】
にがりを摂りすぎると、下痢を起こす可能性がでてきます。そのような症状がでたら、無理をせず中止してください。
河口先生、添削よろしくお願いします。
(無断転載を堅く禁じます)

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